yahooニュースで見つけた記事に以下のようなタイトルの記事を見つけたので紹介する。

「STAP現象の確認に成功、独有力大学が…責任逃れした理研と早稲田大学の責任、問われる」yahooニュース

内容によると、ドイツの名門大学の研究グループが小保方さんの研究を参考に、別のアプローチをおこない、STAP現象の確認に成功したそうだ。

難しいことはわかりませんが、これが本当なら、

「STAP細胞はあります！」という小保方さんの声を無視し追放した理研の罪はかなり重いぞ。

出典：yahooニュース
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160514-00010004-bjournal-soci

4月14日から熊本を震源地とした大地震が連発しております。
地震の時に避難する知識として「机の下」に隠れるという行動を小学生の時に訓練したことがある人も多いでしょう。

しかし、建物が倒壊するような巨大地震では、普通の机の下では潰されてしまう可能性が高いとのこと。


避難の際の重要なポイントは家具のそばで身を伏せることらしいです。
詳しい内容を書いてある記事を見つけましたので、URL載せます。


http://blog.drnagao.com/2011/04/post-1478.html
三角の救命スポット　　出典元　長尾クリニック院長　長尾和宏　Dr私の町医者日記


この記事によると、地震が来た時にソファーやベットの隣に身体を丸めてふせるだけで、生き残る可能性が高いらしい。

※追記
車の中に避難しようと考えている人もいると思いますが、家のそばにとめてある場合、車ごと下敷きになる可能性が高いそうです。
隠れるとしたら、車の真横で身体を丸めてしゃがむこと。


本当なら耐震シェルターベットなんかが欲しいところだけど、価格は10万円以上もするので高い。
まずはできることとして、自分の部屋の避難スポットを認識しておくことが大事です。

tunecoreというサービスをご存じだろうか？

iTunesやレコチョク、LINEmusic、dミュージックなどの大手音楽配信サービスに、自分が作った曲を配信販売できるというサービスだ。

音楽のダウンロード販売というのは、ホームページを作り、データ販売用のショッピングカートを設置すれば、自分でも販売することができる。

ただ、その場合だと、ホームページに集客をしなければ、商品の売り上げには繋がらない。
ところが、集客なんていうものは、SNSでたくさんのフォロワーを集めているユーザーでないと、いきなり初めてそうたやすくできるものでもない。

配信サービスのtunecoreは、かなり集客力の高いコンテンツに、自分の曲を配信できるので、スタートダッシュがかかりやすい。
↓↓↓



さらに日本国内だけではなく、世界中で配信されるので、当たればかなり大きい売り上げが期待できる。

配信する際には、サイトにユーザー登録をして、ジャケ写と楽曲を用意するだけでOK。

曲というのは、好きな曲であれば繰り返し聞くものだから、you tubeでサンプルを流し、宣伝するのが一般的
な方法かな？


料金に関してはよくわからない。
見た感じ売れた分の手数料のみの感じ。


tunecore公式サイト
http://www.tunecore.co.jp/

花粉症の時期がそろそろやってきます。
この時期の飛んでくる花粉は、スギ花粉が多いそうです。

天気のいい日に外出をすると、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、口の中のかゆみ、顔面のかゆみなどなど、地獄の毎日がこれから始まる……。

ドラッグストアで売っている鼻炎薬や目薬は、正直重症の人には、一時的にしか効きませんよね？

アレルギー性鼻炎の人は、点鼻薬を使う人が多いと思いますが、使いすぎると、口呼吸しかできないほどの鼻づまりを起こしてしまいます。

これを書いている私は、この時期になると、鼻炎の症状以外に鼻血がドバドバ出ます。まいったな……。

さて、そんな困った症状ですが、ようやく治るのか？というものを見つけました。

Ｌ-92乳酸菌という物質が花粉症などのアレルギー症状に効くのだそうです。

花粉症、アレルギー性鼻炎さらには、アトピーなどのアレルギー症状の改善に効果があると、ハッキリと明記されています。

通常は、薬事法により、根拠が無いのに効果を明記してはいけないことになっていますが、研究データもあるみたいですね。

今回は、この「L-92乳酸菌」を説明した公式サイトの紹介です。※アフィリエイトじゃないですよ


花粉症の改善にＬ-92乳酸菌がいいという理由
http://calpis-kenko.jp/l92/

カルピスが花粉症に効くのか？？？？

花粉症は、実は予防が大事ならしく、早い段階で薬や改善食を取り入れた方が、発症時期を遅らせたり、症状の緩和に繋がるみたいです。

甘いお茶でテン茶というものがありますが、これも花粉症予防に良いとのこと。
知人は、半年前から飲み始めて、その年花粉症に悩まされることは無かったみたいです。

ただ、私はあまり信用してなかったので、試しませんでしたがｗ
テン茶は、値段がたけ〜のなんのってｗ


やるかやらないかはあなた次第です〜。

別荘を購入するとしたらなかなかのお金がかかる。
立地にもよるが、築3年以内の物件だと安いのでは1500万円から高いので5000万円以上もかかる。

お金持ちじゃない限り、マイホームのローンを払いながら別宅を持つというのは夢のまた夢。
賃貸住まいの人も、毎月の家賃を負担しながら別荘……それだと、先にマイホーム買えよということになるかｗ
とにかく、家を持つには何千万ものローンを組み、人生をかけて払い続けなければならない。

しかし、そんな高い住宅ローンを組まなくても、わずか250万円で立派な居住空間を手に入れる方法があるのをご存じだろうか？


それは、スモールハウスを購入するという方法。
スモールハウスであれば、1Ｋマンション程度の広さの小屋が250万円で建つという。
新車を買うのと同じ程度の価格である。

スモールハウスは建てられた物が、トレーラーを使ってそのまま運ばれてくるらしい。
建物の中には、トイレ、キッチン、シャワーブースが備え付けられている。立派な家だ。


出典：INSPIRATION

スモールハウスについて、詳しく書かれてある記事をいくつかまとめてみた。

250万円で建つスモールハウス　出典：SUUMOジャーナル
http://suumo.jp/journal/2015/06/18/92016/?awasete=1

無印良品のMUJI HUT 　出典：SUUMOジャーナル
http://suumo.jp/journal/2016/01/18/104351/?ranking=2

二人のカップルがつくった、旅するトレーラーハウス「Trailer Home Woody」　出典：未来住まい方会議
http://yadokari.net/minimal-life/41345/

販売元っぽいサイト→INSPIRATION　もっと広いのもあるみたい※アフィリじゃないよ
http://inspiration.yadokari.net/new


なかなかいいな、と思ってみてたけど、水道を通したり基礎工事、運搬設置費用が合わせて100万程度見ておかないといけないようなので、250万円ぽっきりとはいかないようだ。

でも、贅沢な趣味部屋をマイカーを買う感覚で建てられるのはいいかもね。

1月30日土曜日放送のめちゃいけ。
カリスマメイクの濱田マサルさんがプロデュースしたリップクリームが気になったので調べてみました。

塗ると、その時の唇の水分量によって、一番いい色に変わるというリップクリーム「ＭＡ ＬＩＰ」（メーカー：プランエトワール）

めちゃイケメンバーの光浦さんの唇に明らかな変化がｗ


保湿性の高いシア油脂高配合なので、乾燥しやすいこの時期に最適らしい。


【シア油脂とは？】

シアの木の実からとれる油脂で、保湿性が高く肌のバリア機能を高める働きがある成分。
人肌の温度で溶けるので、皮膚になじみやすいのが特長だそうです。


MA LIPの動画



ＭＡＬＩＰについて詳しく説明しているサイト
http://binkanhada-skincare.net/malip/出典：敏感肌のスキンケア研究所

最初の一本目。

ラブラブにいちゃついているカップルがｗ





?????????

どういう感情やねんｗ

Vibram Five Fingers

大人になってから、外を裸足で走るような場面が一切なくなった。

大地を5本の足の指でしっかりと踏みしめて走ることは、バランス感覚の向上、インナーマッスルの強化に繋がる。

靴を履いて走った時と裸足で走った時、よく感覚を研ぎ澄まして感じてみると、足の裏から下半身にかけて使っている筋肉が違う感じがするはずだ。


5指のシューズ動画



5本指のシューズでのランニングシーン



普通のシューズはつま先を圧迫してしまう構造のため、身体に合わないサイズの靴を履いていると外反母趾になる危険性がある。

このシューズだと、その予防にもなるようだ。
ただ、地下足袋のような見た目が少しダサい気がする。
足首まですっぽり隠すようなデザインの方がよかったのでは？

SMAPが解散の危機にあるらしい。

記事によると、木村拓哉以外のメンバーはすでに退社の意思を会社に伝えており、木村拓哉は残留。
出典：yahooニュース ＳＭＡＰ分裂　キムタク残留決意、４人に迷い…全員残留の可能性も

原因は、SMAP育ての親とされる女マネージャーが、ジャニーズ子会社の取締役を辞任することにあるとのこと。
会社内での派閥争いのようだ。

元々SMAPはジャニーズの売り込み協力が少なかったメンバーだそうで、それをこの女マネージャーが日夜営業をかけ、モンスター級国民的アイドルに育てあげたのだ。

今後の動向は一体どうなるのか？芸能界が揺れる……

ベッキ―もがんばれ！


SMAPがサザエさんを踊る動画

１２月29日放送の今夜比べてみましたに出演したローラさんが、ペットボトルの水に入れて飲んでいるというチアシード。

一見、カエルの卵のようなグロテスクな粒状のものですが、これには便秘に効果のある食物繊維がごぼうの約6倍あるとのこと。

また、チアシードを水につけることでゼリー状の液体が膨張する。
食べると、腹持ちがよく、ヨーグルトやゼリーに混ぜるとダイエットの代用食になりそう。



出典元：株式会社 Tenderly　楽天市場

体調7cm以上の巨大なハエの新種が見つかったらしい……


【閲覧注意】画像有り
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/15/121500365/?SS=imgview&FD=-787263934
こんなのが部屋に入ってきたらカオスになるなｗ

上空8000メートルの雲海を独り占めできる恐怖！？の客席が登場だってｗ




360度パノラマの雲海の絶景を眺められる座席は、エレベーターになっており、下すとスイートルームの客室と繋がっている。

一体これいくらするんだよ？ｗ

SkyDeckの動画
https://youtu.be/c5IAmNXMkUg

かつて理化学研究所でSTAP細胞の存在を発表した小保方さん。
不正が発覚して無き者になったスーパー細胞ですが、このたびアメリカの研究者が再現したとの噂が…


「STAP現象を米国研究者が再現」情報で大騒ぎ　専門家からは「小保方氏のものとは違う」との声出典：yahooニュース





TVで見た時は似てると思ったけど、比べると似てないなｗ




結局、あるといいよね、STAP細胞。

you tubeでひさびさにワールドダウンタウンを観た。

ダウンタウンの松ちゃん、浜ちゃんとアテレコ外人と絡みがたまらん番組。
2004年4月〜6月までの間放送されていたそうな。
内容がちょっと外国を小ばかにしたような感じだったので、すぐに打ち切りになったのかな？




出典blog.goo.ne.jp

松ちゃんがタガメやアフリカの石を食わされそうになって悶絶ｗ
ひげずらの外人が「シンディ〜、おお〜シンディ〜」っていいながら、ドリアをアテレコでしゃぶらされるのもおもしろかったｗ

少しディープな番組だが結構はまります。


第1話をyoutubeで誰かがアップしています。
https://youtu.be/I6Fow99uUQ0

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プヨプヨのお腹をバッキバキのシックスパックに鍛え上げるには？？？？

筋トレだけでは腹筋がバッキバキにならない！？

腹筋を鍛えて筋肉を大きくすることも大事ですが、実は筋トレだけでは痩せないそうです。


埼玉県にあるファミリーカイロプラクティック院さんの「腹筋に関する」記事を見つけました。

★参考URL
http://www.f-chiro.com/blog/2012/05/entry_812/
ファミリーカイロプラクティックホームページ「筋トレだけでは腹筋は割れない！」を参照

脂肪の基となる栄養素の摂取を制限する

どうやら、腹筋を割るには体脂肪を減らすことが何よりの近道のようです。

ちなみに体脂肪の元になる栄養素は、糖質と脂質。
その中でも、肥満に悩むほとんどの人が、お米や麺類、お菓子などの、”糖質”を好んで食べる傾向があります。


糖質は、エネルギーとして使われなければ中性脂肪になって、皮下や内臓に溜まっていくため、その結果肥満になる。

腹筋を割るには、まず何より糖質の摂取を、厳しく管理する必要があるのです。

腹筋運動動画まとめ

栄養管理をした上で、腹筋を鍛えるとなお効果的に割ることができます。

you tubeで見つけた腹筋動画です。
↓↓↓
偉大なボクサーパッキャオの腹筋トレーニング風景


6分でできるライザップ式腹筋をやってみた


100日で腹筋を割る方法

ブログネタ：

疲れを取るのにおすすめの行動を教えて! に参加中！

じゃがいもでHPを回復しよう〜〜

↓↓↓

じゃがいもの疲労回復効果

じゃがいもには、エネルギーの元になる糖質の他、疲労回復を促すカリウムが含まれている。

さらに、ビタミンCが胃腸の炎症を抑えて、ビタミンB類が糖質のエネルギー転化を助けます。


ほくほくにしたイモを食べると、なんとなくほっとするのは、これらの栄養成分のおかげかもしれません。

TVで放送されたじゃがいも煮を思い出す

大分昔の放送になりますが、テレビ東京で放送されているありえへん世界で紹介された温泉宿の星乃井さん。

この旅館で出されている料理の中にジャガイモの煮物があるのですが、最高においしそうだったのをふと思い出しました。





これを目当てに来館するお客さんがたくさんいらっしゃるようです。


温泉宿星乃井さんの様子
http://www.d3.dion.ne.jp/~hoshinoi/osyokuji.html

自分で簡単に作れるじゃがいもの煮物レシピ

麺つゆを使えば、お店で出されているような煮物を簡単に作ることができます。

お湯で茹でて柔らかくしたジャガイモを、めんつゆ（分量はお好み。薄くした方がいいかも）で弱火煮をしてあげると、相当美味しいじゃがいも煮が完成。

あまりぐつぐつ煮込まないほうがおいしいです。

出汁を入れてからはコトコトという感じ。

個人的には、めんつゆ以外の調味料は入れないほうが、じゃがいもの味が際立つので好きです。

食べると心と身体が癒されます♪
じゃがいもで疲労回復―――やってみて！

コミックで人気のテラフォーマーズが、2016年4月29日劇場公開が決定しました。





テラフォーマーズは、火星に住み着いているめっちゃ強いゴキブリ人間と、それに対峙すべく作られた昆虫人間との死闘を描く物語。

映画版のキャストは、伊藤英明さん、武井咲さん、山下智久さん、山田考之さん、小栗旬さん、小池栄子さんなど。

進撃の巨人に続くメガヒットコミックの実写化は、作品をどのように描いていくのか？
ゴキブリ人間が実写版でどんな感じになっているのか?

気になるところですな。


ちなみに漫画はこんな感じの表紙。15巻まで発売しています。

片道切符の火星旅行。

約20万人の応募の中から1000人の参加者を選んで、火星に移住する計画だって。

片道切符だから、途中で嫌になっても帰ってこれないのは超こえ〜気がするね。


この間、宇宙飛行士が将来の夢というイギリスの少年オリバー君が「火星にお手紙出すといくらかかるの？」とイギリスの郵便事業ロイヤルメールに聞いたみたい。

郵便屋さんだけでは分からないのでNASAに協力をお願いしたところ、1通220万円も掛かるんだって……。

うん？それって高いのか？安いのか？ｗ